Что из себя представляет фрукт питахая - фрукт дракона 

 

Питайя или питахайя невероятно красивый фрукт, с таким же интересным названием, как и его внешний вид. Этот вкусный о очень полезный экзотический плод используют в приготовлении десертов, салатов и напитков.

Дракон фрукт – полезные свойства

Как и все экзотические фрукты, патахайя содержит много витаминов, особенно витамина С, антиоксидантов, минералов, фруктовых кислот и пищевых волокон.

Чем полезен фрукт питахайа:

• Содержит много клетчатки, чем помогает регулировать работу кишечника и выводит шлаки и токсины;

• Богат антиоксидантами, натуральными нейтрализаторами свободных радикалов, которые ответственны на формирование раковых клеток и старение организма;

• Обладает противовоспалительными свойствами, чем улучшает самочувствие при артите и других хронических заболеваниях;

• Полезен при диабете, так как регулирует уровень сахара в крови;                                   
• Благодаря высокому содержанию витамина С, укрепляет иммунитет, а регулярное потребление служит профилактикой возникновению респираторных заболеваний, таких как астма; 

• Содержит витамины группы В – В1, В2 и В3, железо, кальций фосфор, протеины, клетчатку, ниацин и витамин С. Является хорошим источником питательных веществ при этом оставаясь очень низкокалорийным продуктом;

• Маска для лица из пюре дракон фрукта отличный антивозрастной уход – повышает упругость кожи и тонизирует ее;

• Мякоть питахайи отлично успокаивает сгоревшую на солнце кожу. Находясь на отдыхе в юго-восточной Азии, это отличный и натуральный способ увлажнить и восстановить кожу после солнечных ванн.

Ко всему сказанному, питайя просто вкусный и витаминный фрукт, который еще дарит невероятное эстетическое удовольствие. 

Полезно её есть при расстройстве желудка. Особенно ценно это свойство при путешествии в экзотической стране. Драконий фрукт нормализует работу желудка и кишечника, помогает справиться со вздутием. Также учёные обнаружили, что этот экзотический фрукт оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Полезен драконий фрукт и людям с сахарным диабетом. А ведь в нём есть не только мякоть, но и семена, богатые танином. Благодаря содержанию этого вещества питахайя полезна тем, у кого ухудшается зрение. Большое количество кальция в этом фрукте позволяет восполнить его запасы, ведь он играет очень важную роль в работе всех систем и процессов в организме.

Благодаря удивительному нежному аромату питахайи в сочетании с содержанием в ней множества витаминов и минералов её часто используют в составе различных косметических средств – шампуней, масок, кремов и т.д. 

          Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk

Чудо водоросль Фукус 

 

Содержит несколько биологически активных соединений: фукоидан, альгиновая кислота и йод. Перечисленные вещества играют важную роль в обеспечении бесперебойной работы нашего организма. Например, йод поддерживает функциональное здоровье щитовидной железы, отвечающей за рост и развитие в детском возрасте. Более глубокое понимание питательного состава фукуса и его полезных свойств позволит вам решить, стоит ли включать эту необычную морскую водоросль в свой рацион. В чем польза фукуса? В народной медицине целительную силу фукуса пузырчатого используют для лечения болезней щитовидной железы, артрита и болей в суставах, ожирения, дефицита йода, запоров и др. При местном применении эту водоросль применяют при укусах насекомых, ожогах и заболеваниях кожи, а также для избавления от морщин. Стимуляция щитовидной железы Поскольку фукус является хорошим источником йода, он может быть полезен для здоровья щитовидной железы. Как следствие – прием добавок с этой водорослью эффективен в лечении целлюлита и ожирения, так как здоровая щитовидка нормализует скорость метаболизма и распад жиров, а также контролирует аппетит. Но, к сожалению, далеко не при всех видах гипотиреоза фукус пузырчатый полезен. Поэтому перед его приемом необходим совет опытного врача. Фукус для похудения Морские водоросли, стимулирующие деятельность щитовидной железы, можно с успехом применять для лечения ожирения. Об этом стало известно в далеком 1862 году, когда доктор Дюшен-Дюпарк заметил у пациентов потерю веса после приема фукуса пузырчатого. На самом деле врач пытался вылечить своих подопечных от хронического псориаза. Но принимать одни лишь пищевые добавки, содержащие экстракты морских водорослей, для похудения явно недостаточно. Необходимо планомерное снижение калорийности рациона наряду с высоким уровнем физической активности. Обезболивающие свойства Фукус уменьшает боль и воспаления в суставах, вызванные ревматоидным артритом. Эта водоросль эффективна и для наружного, и для внутреннего применения (травы и таблетки). Активные компоненты пузырчатого морепродукта, такие как каротин, фукоидан, маннитол и бром, питают кости и суставы. На пользу пищеварению Содержит альгиновую кислоту – особый вид пищевых волокон, стимулирующих пищеварение, избавляющих от запора и диареи. В народной медицине добавки фукуса пузырчатого нередко используют для лечения изжоги. Фукоидан от рака и «плохого» холестерина Бурые морские водоросли (в том числе и фукус) содержат фукоидан – вещество, снижающее уровни холестерина и глюкозы в крови. Но намного важнее другое свойство этого вещества. Согласно американским медикам, оно обладает противоопухолевой и антиангиогенной активностью, то есть прекращает рост и развитие новых кровеносных сосудов, питающих опухоль. Косметические свойства Бурые водоросли богаты морскими минералами, которые очищают кожу от токсинов, предотвращают сухость, появление новых морщин и задержку лишней жидкости в подкожных слоях, борются с целлюлитом. Порошок, содержащий фукус пузырчатый, можно приобрести в некоторых продовольственных магазинах и аптеках. Смело добавляйте его в ванну, домашнее мыло, используйте для обертываний и скрабов. Глубокая детоксикация кожи обеспечена! 

Полезный состав водорослей фукус

Водоросли фукус имеют в своем составе биологически активные соединения. В число таких соединений входят фукоидан, концентрированная альгиновая кислота, и большое количество йода. Такие вещества принимают активное участие в строении и обновлении организма, выполняют множество функций, в том числе и репродуктивные. В свою очередь, йод способствует нормальному функционированию щитовидной железы, а значит, водоросли будут полезны детям и подросткам, чем организм начинает быстро расти.

Также, в составе продукта содержатся различные витамины, главными из них являются витамины А и Е, витамины группы В, и даже витамин С. Кроме всего прочего, присутствуют и минеральные вещества, например фосфор и бор, железо и еще более 25 различных компонентов.

Полезные свойства водорослей фукус

Первоначально, водоросли фукус начали использоваться в народной медицине, и в этом понимании, они служили для восстановления функционирования такого органа, как щитовидная железа. При обнаружении первых симптомов возникновения заболеваний этого органа, применялись различные рецепты, на основе водорослей фукус. Кроме того, его использовали также:

- при артрите и болях в суставах;

- при ожирении и заметном наличии лишнего веса;

- при запорах и других кишечных не усвоениях;

- при дефиците йода в организме.

Также, неоднократно зафиксировано использование водорослей в качестве средства после укусов комаров. Так, смесь на основе фукуса наносилась на укусы, после чего снималась воспаленность, раздражительность кожи и укусы, в течение некоторого времени, исчезали. Точно так же, водоросли применяются и при других заболеваниях кожи – аллергических, хронических, помогают избавиться от морщин и так далее.

Опять-таки, возвратимся к полезному воздействию на щитовидную железу. Поскольку в продукте содержится йод, водоросли будут оказывать положительное воздействие на этот орган. Если же щитовидная железа будет работать как часы, это поможет избавится от многих заболеваний, нормализовать работу организма, восстановить нормальную скорость протекания метаболизма, и ускорить процесс распада жиров. Также, водоросли помогут при лечении целлюлита, поскольку водоросли проявляют активное воздействие на кровеносную систему. Очень хорошо продукт зарекомендовал себя в качестве средства для сбрасывания лишних килограммов.

Для более эффективного использования водорослей фукус, можно обратиться к врачу-диетологу, который точно посоветует необходимые дозы и правильное употребление продукта.

Также, фукус способствует уменьшению боли и воспалениям в организме и костной системе. Из-за наличия кальция в морском продукте, попадая в организм, водоросль помогает «залатать» участки, в которых проявляется недостаток кальция, а также там, где начинают образовываться воспаления. Кроме того, пузырчатая водоросль, кроме кальция, питает кости и другими компонентами – каротином, манниотлом и другими. Следует отметить очевидную пользу вещества на пищеварительную систему. Так как в фукусе присутствуют альгиновая кислота и пищевые волокна, они помогают избавиться от пищевых не усвоений, от запоров или диарей, способствуют скорейшему усвоению продуктов. Часто, водоросли фукус используются для лечения изжоги, не избавления от нее, а именно для лечения.

Следует отметить полезные воздействия фукуса в качестве косметического средства. На его основе приготавливают различные очистительные маски, омолаживающие средства, с помощью которых можно легко избавиться от морщин, жирности кожи и так далее. 

Один из лучших в мире производителей ФУКУСА

Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk 

Микроводоросли AFA - сине-зелёные водоросли Aphanizomenon Flos Aguae

Микроводоросли AFA - сине-зелёные водоросли Aphanizomenon Flos Aguae 

оз. Кламат

Озеро Кламат - где растут водоросли  

Водоросли озера Кламат снискали репутацию самого авторитетного зелёного продукта питания. Уже сотни тысяч людей во всём мире регулярно добавляют небольшие количества водорослей в пищу. 

Почти 100% питательных веществ этих водорослей усваиваются организмом. И не только это.Это дикорастущая пища совершенно естественна, в отличии, от распространённых сегодня синтетических минералов и витаминов.

В обширном пресноводном озере Верхний Кламат, под яркими солнечными лучами растут сине-зелёные водоросли Aphanizomenon Flos Aguae (AFA).Они могут доставить организму человека исключительное разнообразие,необходимых для здоровья, питательных веществ, которые сегодня трудно обеспечить обычным питанием. 

Можно задаться вопросом? Зачем нужно принимать водоросли?

Большинство минералов, которые содержатся в растительности всего земного шара, можно обнаружить в этом единственном виде водоросли - широкий спектр минералов плюс пигменты.

Что ещё важно отметить, то это протеины. В единице объёма этого вида водорослей содержится от 50 до 68% протеинов. Вместе с водорослями люди принимают и эти протеины, которые легко усваиваются и содержат основные аминокислоты, в том числе незаменимые. 

Сине-зеленые водоросли озера Верхний Кламат штата Орегон признаны, как совершенный природный продукт во всем мире.
Статья Theodor Troev 

Важная особенность AFA – состав ее клеточной стенки. Она состоит из вещества, почти идентичного гликогену, и усваивается на 97%. В нашем организме эти клеточные стенки быстро растворяются и снабжают нас энергией, не затрудняя при этом поджелудочную железу и не вызывая гипогликемию. Таким образом, в AFA освобождаются аминокислоты и поступают в организм готовыми для усвоения. Питательные вещества AFA так легкодоступны, что даже грудные дети, больные и пожилые люди могут усваивать их почти на 100%. В отличие от них, клеточные стенки высших растений состоят из целлюлозы, а у человека нет энзимов для их расщепления. Из чего следует, что бoльшая часть их питательных веществ не может быть усвоена организмом, кроме как в результате очень тщательного пережевывания.

AFA растет маленькими пучками, которые состоят из микрофиламентов – цепочек клеток. Так называемые гетероцисты, т.е. клетки с восьмого до двадцатого ряда в этих микрофиламентах, содержат большое количество гликолипидов, которые (согласно исследованиям Национального института по раковым заболеваниям и Национального института здравоохранения США) очень эффективны против вируса СПИДа.

AFA очень богата бета-каротином, который осуществляет образование витамина А в организме. Известно, что опасность заболеть раком значительно уменьшается при приеме пищи, содержащей большое количество бета-каротина. Это следствие его мощного регенерирующего, антиоксидантного и иммуностимулирующего действия.
AFA чемпион по содержанию витамина В 12 – самого важного витамина для кроветворения. В этих водорослях в 20 раз больше витамина В 12, чем в свежей печенке. Это хорошая новость для вегетарианцев – они могут спокойно принимать AFA без опасений развить анемию, так как один грамм сухой водорослевой массы содержит в два раза больше необходимого дневного количества В 12.

Кламатские водоросли – самый богатый источник железа и в этом отношении многократно превосходят мясо, не содержа его токсичности. Железо в них отлично усваивается, так как находится в органической форме. Как следствие AFA удивительно быстро влияет на анемии. Результаты труднообъяснимы с клинической точки зрения, если иметь в виду, что количество железа в них ниже, чем в рекомендованных фармацевтических препаратах. По-видимому, тайна AFA в комбинации, созданной природой.

AFA исключительно богата хлорофиллом. Хлорофилл, по мнению многих специалистов, очень ценный компонент в борьбе с раком. По своей структуре хлорофилл идентичен гену в гемоглобине эритроцитов, переносящих кислород, поэтому его называют “зеленой кровью планеты. Будучи концентратом зелёной пищи, AFA способствуют процессу ощелачивания организма.. Хлорофилл насыщает нашу кровь кислородом, ускоряет азотистый обмен. А ускорение азотистого обмена – это ускорение выведения токсинов и отходов, которые образуются в результате жизнедеятельности наших клеток

AFA необыкновенно богата энзимами, витаминами, ко-факторами и другими биологическиактивными веществами (БАВ), как фикопигментами, естественными антиоксидантами и др. Это придает ей подчеркнуто радиопротективные (против радиации) и антиканцерогенные (против рака) свойства. AFA может служить защитным барьером для людей, работающих в радиоактивной среде, для пациентов на луче терапиях, детей, рожденных после катастрофы в Чернобыле, а также оберегать от рака и рецидивов рисковые группы населения.

Что же касается протеинов, то здесь AFA лидирует в трех направлениях: количестве, качестве и степени усваиваемости. Уникально то, что их аминокислотный профиль похож на профиль аминокислот человеческого тела, а содержание белков в несколько раз выше, чем в мясе, сое или в других традиционных источниках протеинов. Это очень актуально для сыроедов и вегетарианцев. Причем речь идет о чистых протеинах, без консервантов, гормонов, токсинов и загрязнителей, какими полна традиционная пища.

Любопытно провести сравнение между круто сваренным куриным яйцом и граммом сушеных водорослей AFA. Яйцо весит 60 г, из которых 7 г – вес белка. Больше всего в яйце содержится воды, в которой могут находиться и токсины, и другие вредные вещества, в зависимости от корма, принимаемого курицей – гормоны, антибиотики, пестициды и пр. (Около 75 % произведенных в мире антибиотиков попадают в человеческий организм по пищевой цепи. Даже если вы никогда не принимали антибиотиков, в ваш организм они поступают регулярно, особенно если в вашем рационе присутствуют мясо, яйца и молоко – ведь животным тоже дают антибиотики. Так же обстоят дела со множеством других вредных химических веществ…). Сухая протеиновая масса одного яйца еще меньше. Из чего можно сделать самый главный вывод – человеческим организмом обычно усваивается не больше 30% содержимого, что представляет собой 2 г. Притом, что на это расходуются энзимы, так как речь идет о приготовленной пище.

Один грамм водорослей AFA содержит около 60% протеинов, которые усваиваются почти на 100% и не нагружают пищеварение. Кроме того, они поставляют нам и витамины, и минералы, и другие полезные вещества, и все это – в органической форме (а не после термической обработки на кухне) и от природы.

AFA благоприятно воздействует также на гуморальный иммунитет, т.е. водоросли помогают нам производить антитела.

AFA оказывает благоприятное воздействие на обмен веществ и на деятельность всех органов и систем; кроме того, она превосходно тонизирует и регулирует т. наз. ПНЭИ – систему (психо-нейро-эндокринно-имунную систему), объединяющую разные узко переплетенные важные функции организма.

Один из самых уникальных аспектов употребления AFA – это ее благотворное воздействие на нервную систему, мозг и психику. По словам доктора Гэбриэла Казенса – ведущего специалиста в области холистической медицины в США – эти водоросли активируют нейротрансмитерные системы, что ведет к преодолению депрессии, к улучшению памяти, выносливости ума, к стимулированию творческих возможностей и развитию правого полушария, т.е. артистических и интуитивных способностей.
Тот же автор наблюдал обратное развитие болезни Альцгеймера у пациентов, регулярно принимающих большие количества AFA. Сообщается также о благоприятном влиянии AFA на рассеянный склероз, эпилепсию, депрессии, психозы и неврозы, нейро-психическое отставание, детский церебральный паралич и др. Это следствие факта, что AFA – ценная клеточная пища, а также следствие большого содержания нейропептидных прекурсоров – олигопептидов с жизненно важным значением для мозговой деятельности.

Естественно, лучше беречь мозг, чем его лечить, после того как ему был нанесен вред. Без того этот орган исключительно нагружен. Стресс, учеба, недостаточный сон, курение, усталость, конкуренция… и рано или поздно начинаются перебои памяти и концентрации, не говоря о сниженной умственной работоспособности, плохом настроении. Кто от этого застрахован? В чем решение? Может быть, оно называется AFA! Называемые эликсиром для мозга, эти водоросли уподобляют для нервной системы. Они в состоянии зарядить энергией, восстановить и стимулировать клетки нервной системы так, чтобы они функционировали лучше; балансировать деятельность желез внутренней секреции, способствовать омоложению и долголетию.

Все же нельзя ожидать мгновенного чуда, когда речь идет о пище; лучший эффект появляется через 3–6 месяцев, в зависимости от состояния организма. Если мы хотим изменить все глубже, и если мы постоянны в этом, с годами мы сможем возобновить свое тело и радоваться прочному здоровью и высокой жизнеспособности.

 

Одни из лучших производителей в мире - АФА

            Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk 

Красная водоросль DULSE

красная водоросль, которая встречается по обоим берегам северного басейна Атлантического океана. По форме напоминает ладонь, а по текстуре тонкую резину, величиной от 12 до 40 см. KB растет на скалах, моллюсках и больших по размеру водорослях. Красную окраску им придаёт пигмент фикоэритрин.

В клеточных стенках и межклетниках многих багрянок содержатся фикоколлоиды – содержащие серу полисахариды. Наиболее известные из них -агар, каррагинин, агароиды. Конечно, наибольшее значение имеет агар-агар. Он повсеместно применяется в косметическом производстве (пасты, крема, гели) и пищевой промышленности для приготовления желе, пастилы, мармелада, и других продуктов. 

Красные водоросли являются ценным пищевым продуктом, содержащим довольно много белка, витаминов и микроэлементов.

Красные водоросли содержат вещества, обладающие антивирусной, антибактериальной и антигрибковой активностью.

Во многих видах красных водорослей обнаружены гемагглютинины, соединения брома и йода, каининовая кислота, обладающая нервновозбуждающим действием. Каррагинан, как и пар, относится к группе галактанов и применяется в косметологии и фармацевтике как отхаркивающее средство.

Красные водоросли – это незаменимый ингредиент в натуральных косметических средствах противовозрастной линии. С помощью красных водорослей восстанавливаются физиологические функции кожи, активизируются обновления ее клеток. Благодаря содержанию витаминов, полисахаридов, альфа- и бета-каротина они смягчают, увлажняют и питают кожу, обладают лимфодренажным эффектом, успешно воздействуя на жировые отложения.

Как мощный антиоксидант красные морские водоросли предотвращают преждевременное старение, являющееся прежде всего результатом окислительных процессов в организме. Уникальные свойства красных морских водорослей как иммуностимулятора позволяют организму эффективно противостоять любым вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, красные морские водоросли восстанавливают работу поджелудочной железы.

Водоросли обладают противоопухолевой, противовоспалительной и иммуномодулирующей активностью, антимикробным, антимутагенным и противовирусным действием.

Красные морские водоросли содержат большое количество протеина и жирных кислот, участвующих в строительстве клеточных мембран. Они играет важную роль в процессе обновления кожных покровов.

Провитамин А, содержащийся в красных водорослях порфире, обеспечивает нормальную жизнедеятельность клеток; фтор, фосфор, магний и кальций участвуют в восстановлении минерального баланса в организме; витамины группы В укрепляют стенки кровеносных сосудов.  

клеточных стенках и межклетниках многих багрянок содержатся фикоколлоиды – содержащие серу полисахариды. Наиболее известные из них -агар, каррагинин, агароиды. Конечно, наибольшее значение имеет агар-агар. Он повсеместно применяется в косметическом производстве (пасты, крема, гели) и пищевой промышленности для приготовления желе, пастилы, мармелада, и других продуктов.

Красные водоросли являются ценным пищевым продуктом, содержащим довольно много белка, витаминов и микроэлементов.

Красные водоросли содержат вещества, обладающие антивирусной, антибактериальной и антигрибковой активностью.

Во многих видах красных водорослей обнаружены гемагглютинины, соединения брома и йода, каининовая кислота, обладающая нервновозбуждающим действием. Каррагинан, как и пар, относится к группе галактанов и применяется в косметологии и фармацевтике как отхаркивающее средство.

Красные водоросли – это незаменимый ингредиент в натуральных косметических средствах противовозрастной линии. С помощью красных водорослей восстанавливаются физиологические функции кожи, активизируются обновления ее клеток. Благодаря содержанию витаминов, полисахаридов, альфа- и бета-каротина они смягчают, увлажняют и питают кожу, обладают лимфодренажным эффектом, успешно воздействуя на жировые отложения.

Как мощный антиоксидант красные морские водорослипредотвращают преждевременное старение, являющееся прежде всего результатом окислительных процессов в организме. Уникальные свойства красных морских водорослей как иммуностимулятора позволяют организму эффективно противостоять любым вирусным и бактериальным инфекциям. Кроме того, красные морские водоросли восстанавливают работу поджелудочной железы.

Водоросли обладают противоопухолевой, противовоспалительной и иммуномодулирующей активностью, антимикробным, антимутагенным и противовирусным действием. 

Одни из лучших производителей красной водоросли DULSE

 

Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk 

Что такое Хлорелла?

Хлорелла – это пресноводная водоросль родом из Японии и Тайваня. Она богата белками, энзимами (в частности, пепсином) и хлорофиллом.

Хлорелла крайне благотворно влияет на иммунную систему, так как содержит хлорофилл, который значительно усиливает ее работу.

Как богатый источник витаминов, хлорелла стимулирует выработку красных кровяных телец и способствует расширению артерий, что помогает насыщению мышц кислородом и улучшает метаболизм. Также благодаря хлорелле можно бороться с лишним весом. 

 

Несмотря на свой небольшой размер, хлорелла буквально вся состоит из полезнейших элементов и веществ. Эта водная красавица богата белком, витаминами, минеральными веществами (которых, к слову, насчитывается около 650) и пигментами, самый важный из которых – хлорофилл. Именно он придает водоросли зеленый цвет. Примечательно, что хлорофилл по своей структуре необычайно схож с молекулой гемоглобина, а потому он заслуженно получил название «зеленое золото». В связи с этим можно говорить о том, что эта водоросль может оказать благотворное влияние на состоянии крови.

Состав хлореллы настолько насыщен, что ни мясо, ни рыба, ни один фрукт или овощ не может ее превзойти — эта, непримечательная на первый взгляд, водоросль может действительно считаться «суперпродуктом». В наиболее сильной концентрации она содержит йод, фосфор, серу, магний, цинк, железо. Хлорелла может похвастаться и внушительным содержанием витаминов, особое место среди которых занимают витамины группы В, каротин, биотин.

Анализ показал, что на две трети хлорелла – это белок, содержащий все восемь аминокислот и более усваиваемый по сравнению с белком животного происхождения.

Одной из наиболее значимых свойств хлореллы является то, что она способна повлиять на скорость регенерации клеток. Хлорелла может применяться в качестве биологически активной добавки как сопутствующая терапия многих тяжелых заболеваний.

Отмечаются бактерицидные свойства хлореллы – она помогает в борьбе с такими недугами как дизентерия, кишечная палочка, брюшной тиф и многие другие. Полезна хлорелла и при заболеваниях полости рта – стоматите, парадонтозе, инфекциях десен.

Хлорелла отличается и содержанием ферментов и антиоксидантов. Очищая организм от токсинов и тяжелых металлов, нормализуются обменные процессы и активизируются защитные механизмы иммунитета. Хлорелла оказывает положительное влияние на организм со сбоями в иммунной системе, с нарушениями желудочно-кишечного тракта и даже в составе комплексной терапии заболеваний онкологического характера.

Отмечается положительный эффект от употребления хлореллы при неприятном запахе изо рта и от тела, а так же при проблемах и заболеваниях кожи.   

 

Одни из лучших производителей хлореллы в мире 

         Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk 

Супер Спирулина! Польза спирулины для здоровья 

 

Спирулина является фаворитом среди диетических продуктов любителей пищи в течение многих десятилетий и заработала свой нынешний статус «супер питательный продукт». Технически это упругая, легко выращиваемая форма сине-зеленых водорослей, которая являются одновременно низкокалорийной и богатой питательными веществами.

Долгая история спирулины в качестве источника пищи восходит еще в девятом веке, и есть данные, что в 1600-ых ацтеки собирали и продавали ее в пищу в Мексике.

Благодаря своей высокой питательной ценности, спирулина была разрекламирована, как одна из возможных панацей от устранения голода в мире. Спирулина богата витаминами A, B, C, D и Е, а также важными минералами, такими как кальций и железо. Она также легко усваивается, на 65-71% состоит из полноценного белка, чем превосходит говядину, яйца, чечевицу и соевые продукты. Две столовые ложки спирулины во время еды адекватны в качестве заменителя белка.

В дополнение к полезным свойствам спирулины, она также была изучена на предмет поддержки сердца. Исследования показали, что ежедневные дозы этой зеленой пищи могут помочь поддерживать здоровый уровень холестерина и кровяное давление. Шести недельное исследование, проведенное кафедрой биохимии в Мексике установило, что четыре с половиной грамма спирулины в день помогают в регулировании кровяного давления среди женщин и мужчин в возрасте от восемнадцати до шестидесяти пяти, без каких-либо других диетических изменений.

Исследования также показали, что это супер питание повышает иммунную функцию. Ее высокое содержание хлорофилла способствует детоксикации крови. Спирулина также может стимулировать рост здоровых бактерий, которые повышают иммунитет и помогают управлять кандидозом. Кроме того, исследования показывают, что спирулина может уменьшить неприятные симптомы, связанные с аллергией.

Эта удивительная пища легко доступна, продается в виде капсул или порошков, которые могут быть добавлены в коктейли. Спирулину часто включают в коммерчески подготовленные заменители пищи, рекомендованные для общего состояния здоровья и контроля веса.  

Органический мультивитамин , защищающий от радиации. Максимальное количество витаминов, минералов и питательных веществ. Высочайшая усваиваемость.
Питательная ценность : Богатейший источник протеина - спирулина на 65% состоит из протеина. В 25 раз больше бетакаротина, чем в моркови.В 2 - 6 раз больше витамина В 12, чем в сырой говяжьей печени.В 3 раза больше гамма - линоленовой кислоты(GLA), чем в масле вечерней примулы. В 3 раза больше витамина Е, чем в пророщенной пшенице. В 58 раз больше железа, чем в шпинате и в 28 раз больше, чем в сырой говяжьей печени. В 5 - 30 раз больше хлорофилла, чем в люцерне или побегах пшеницы. 

 

 

Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk 

Лучшие добавки для женщин в период менопаузы 

 

Менопауза сигнализирует об окончании детородного периода для женщин и прекращении менструаций. Несмотря на то, что симптомы у разных женщин могут отличаться, большинство  страдают  по крайней мере от нескольких: приливы, потливость, изменение настроения, депрессия и увеличение веса из-за замедленного метаболизма.

Вместо того, чтобы прибегать к лекарствам, многие женщины могут получить помощь благодаря травяным добавкам и витаминам. Само собой, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом приема любых добавок.  Кроме того, женщинам нужно уменьшить их суточное употребление железа, так как после прекращения менструации  железо в прежнем количестве больше не требуется.

1. Bитамины группы В широко известны благодаря повышению энергии и могут снизить симптомы стресса во время менопаузы.

2. Витамин E поможет снизить приливы; его также можно найти в орехах и масле.

3. Масло примулы вечерней обеспечивает необходимую гамма-линолевую кислоту, которая помогает в создании натуральных гормонов, обеспечивающих облегчение от широкого диапазона симптомов менопаузы.

4. Черный кохош давно изучается благодаря эффективности в модерировании женских гормонов. Поскольку он не влияет на уровень эстрогена, он считается безопасным для женщин с семейной историей рака молочной железы. Эта трава может улучшить настроение и уменьшить тяжесть приливов.

5. Кальций важен для всех женщин – но в особенности для женщин старше 50 лет, у которых увеличивается потеря костной массы .

6. Зверобой  известен своей способностью улучшать настроение у женщин с легкой депрессией; некоторые также лучше засыпают.

7. Женьшень может улучшить  настроение и ночной сон. Эта трава также может улучшить либидо — часто встречающаяся проблема у женщин.

8. Донг квай, древняя китайская трава, помогающая сократить приливы благодаря ее аналогичному эстрогену действию в организме.

              Для общения и консультации: Звоните в скайп  мой скайп: vovan_bk_csk